100g guisantes 10 judias verdes peronas 1 taza taza de all i oli 200 g garrofons 100 g garbanzos cocidos 1, 2 l agua de cocer garbanzos y agua mineral 8 cogollos pequeños de coliflor 1 pimiento verde 1 pimiento rojo
Sopade letras con verduras de la huerta [3] - Solomillo de pavo con salsa de champiñones - Arroz blanco - Pan integral [2] - Fruta de temporada Sem.4 - Lunes Crema de calabaza - Papas Gajo al horno - Hamburguesa de pollo - Pan integral [2] - Fruta de temporada Sem.5 - Lunes kC:586 P:39 G:85 L:9 g. Crema de calabacín - Macarrones a
1 En una paellera o sartén grande, calienta un chorrito de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y los pimientos, y cocina hasta que estén suaves, alrededor de 5 C5bf. 187 73 310 265 223 36 393 237 499